כשאנו עושים שינויים בחיים מומלץ לנו לבחון את ההתאמה לאמת הפנימית
שלנו, דבר לא פשוט.
ישנן אמונות חברתיות, אמונות משפחתיות, אמונות אישיות שאימצנו
לעצמינו בדרך.
כדי ליצור שינוי שיאפשר לנו חיים מרוצים יותר, חשוב שנהיה אמיתיים עם
עצמינו, ונאמת לעצמינו מה נכון לנו מתוך כל האמונות ומה לא.
מבחן המציאות הוא
המוצלח.
לקחת מעט אחורה בחיים שלנו ולבחון תקופות טובות יותר, ותקופות טובות
פחות.
אילו אמונות וערכים שלנו, באו לידי ביטוי בתקופות הטובות יותר, מה
היה שם שהתבטא בחיי היומיום ואפשר שמחה וסיפוק.
ואילו לא באו לידי ביטוי בתקופות הטובות פחות, מה היה חסר בחיי
היומיום שלא נתנו לו ביטוי.
אילו הדברים היותר חשובים לנו בחיים שכדאי שניקח בחשבון כשיוצרים שינוי.
כך ניתן למצוא את היסודות היציבים לשינוי שאנו רוצים לבנות.
חשוב שנהיה כנים עם עצמינו, ונצמצם את הפער בין מי שאנו רוצים להיות
למי שאנו באמת.
מה חשוב לנו בחיים, שספגנו במהלך חיינו ואכן גורם לנו אושר, לתת לו
מקום לבוא לידי ביטוי בחיי היומיום.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה